schönes Training heute und richtig guter Job den du machst Flowers. Kombos und Zirkel sowie Abschlusstraining waren super. Der Endpart des Aufwärmens war auch mal was neues und hat mir sehr gut gefallen. Ich werde heute gut schlafen. Danke Flowers und danke Bapu!
Us,
Daniel
Sawadee Kap Iron Family,
das Training letzte Woche war mega!! Der Schwerpunkt Kondition und Technik war mal wieder dringends nötig ;P
..aber gegen mehr Intervall-Training hätte ich auch nichts ein zu wenden.
….freue mich schon auf nächste Woche !!!!
Fettes UUSS
Hallo Leute !
Ein Dank an Lars, Dirk und Daniel, dass sie das Sparring mit mir gewagt haben…..Hat Riesenspaß gemacht, das war garaniert nicht das letzte Mal, Jungs !
Schönes, erholsames Wochenende der ganzen Family !!
Sawadee Krap,
Die Ellbogentechniken haben richtig spass gemacht, beim blocken konnte man schön spüren was da für eine Kraft dahinter ist.
Uss
Sawadee Krap,
tolles Training Stefan. In das 2. OG gehen hatte danach richtig Spass gemacht 🙂
Us
Daniel
Sawadee Krap,
Schönes Training mit schön aufgebauter Combo, sehr schönes abwärmen für die oberschenkel!!!
Usss
Sawadee Krap,
richtig gutes Training gestern. Hab mich lange nicht mehr so ausgepowert.
Gruß,
Daniel
Sawadee kar !
Schließe mich Flowers an, war wieder ein klasse Training gestern. Habe zwar am Ende wieder den Schlappes gegeben, aber irgendwie ist halt momentan der Wurm drin bei mir-egal, wird auch wieder besser. Dank an Flowers für die richtige Mischung beim Aufwärmen und Dank an Pecco für das tolle Training.
Fettes Uus an alle
Sawadee,
War ein super Mix aus Technik-Intervall- und Kraft-Ausdauertraining! Meeehr davon!
US
Super Einstieg ins neue Jahr mit ner schönen Runde Pratzentraining
So muss das sein!!!!
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Sawadee Krap,
schönes Training heute und richtig guter Job den du machst Flowers. Kombos und Zirkel sowie Abschlusstraining waren super. Der Endpart des Aufwärmens war auch mal was neues und hat mir sehr gut gefallen. Ich werde heute gut schlafen. Danke Flowers und danke Bapu!
Us,
Daniel
Sawadee Kap Iron Family,
das Training letzte Woche war mega!! Der Schwerpunkt Kondition und Technik war mal wieder dringends nötig ;P
..aber gegen mehr Intervall-Training hätte ich auch nichts ein zu wenden.
….freue mich schon auf nächste Woche !!!!
Fettes UUSS
Hallo Leute !
Ein Dank an Lars, Dirk und Daniel, dass sie das Sparring mit mir gewagt haben…..Hat Riesenspaß gemacht, das war garaniert nicht das letzte Mal, Jungs !
Schönes, erholsames Wochenende der ganzen Family !!
Sawadee Krap,
Die Ellbogentechniken haben richtig spass gemacht, beim blocken konnte man schön spüren was da für eine Kraft dahinter ist.
Uss
Sawadee Krap,
tolles Training Stefan. In das 2. OG gehen hatte danach richtig Spass gemacht 🙂
Us
Daniel
Sawadee Krap,
Schönes Training mit schön aufgebauter Combo, sehr schönes abwärmen für die oberschenkel!!!
Usss
Sawadee Krap,
richtig gutes Training gestern. Hab mich lange nicht mehr so ausgepowert.
Gruß,
Daniel
Sawadee kar !
Schließe mich Flowers an, war wieder ein klasse Training gestern. Habe zwar am Ende wieder den Schlappes gegeben, aber irgendwie ist halt momentan der Wurm drin bei mir-egal, wird auch wieder besser. Dank an Flowers für die richtige Mischung beim Aufwärmen und Dank an Pecco für das tolle Training.
Fettes Uus an alle
Sawadee,
War ein super Mix aus Technik-Intervall- und Kraft-Ausdauertraining! Meeehr davon!
US
Super Einstieg ins neue Jahr mit ner schönen Runde Pratzentraining
So muss das sein!!!!